Coaching voor pubers en jong volwassenen


Je bent uniek en waardevol

Heb je wel eens het idee dat niemand je begrijpt en dat je bij niemand terecht kunt? Misschien wil je eigen keuzes maken en valt dat niet altijd mee. Denk je wel eens dat jij de enige bent met een probleem? In dat geval kan het handig zijn om te praten met een coach die jou helpt om je gedachten en gevoelens op een rij te krijgen. Niet meer knokken tegen jezelf, maar weer vooruit kunnen kijken. In de coachgesprekken kan het gaan over:

  • grip krijgen op je gedachten en gevoelens
  • meer zelfvertrouwen en plezier ervaren
  • leren keuzes maken en voor jezelf opkomen
  • minder piekeren en beter slapen
  • het los kunnen laten van problemen en hierdoor meer ontspannen zijn
  • minder angst ervaren en positiever in het leven staan.

Een gesprek met jou en je ouders kan soms helpen om tot meer begrip voor elkaar te komen.